jaki jest

Wiadomo, że nie tylko sterydy, bo jeszcze trening, odżywianie i regeneracja. Nie czaję jednak jaki jest sens omijania tego tematu, za drażliwy? Jeśli tak to nie kumam czemu. Dla mnie to w sumie ciekawe zagadnienie jak różni się koksowanie dwudziestolatka od koksowania staruszka.

waga 94kg, wzrost 181cm, chodze na KB 3x w tyg i mam pytanie jaki spalacz mozna by dac ? zeby serce nie dostalo zbyt mocno bo i tak na treningu mocno wali ? - dieta jest

Pomyślał ktoś jaki on ma metabolizm w tym wieku? Oczywiste, że koks jest

Jak znajde jaki dokladnie to jest mechanizm to wrzuce, nie chce zmyslac Podbija igf-1 i testa, czego ari nie robi (wrecz obniza igf), do podbicia igf-u zdolne jest jeszcze letro...Exemestane wyglada najciekawiej z badan klinicznych, podbija obydwa

U nas na uczelni był kiedyś Michalczewski i na pytanie jak to jest z polskim narodem bo wiadomo jaki waleczny i każdy chce sie sprawdzic z mistrzem , jak Pan na to reaguje. Odpowiedzial krótko i jednoznacznie Musiał bym być baranem aby mieżyć się z takim baranem.

[...] z sensem. a mi chodzi tylko o to ze wszyscu tu mu ladnie dupe liza az zal czytac... sami popatrzcie co maaax pisal. dlaczego nie moga napisac: no jest zarabiscie dobra fotrma. tylko roba z siebie leszcze jaki wiekszosc nie jest wypowidzami: chce przedramie jak twoj nadgarstek, pocial bym sie za takie lapy, nigdy nie bd tak wygladal, itd. itp.

Nie no Słaby dobiles mnie teraz tymi testami, po co robic kolejne testy??kolejne rozmowy z psychologiem??przeciez to juz bylo wszystko, ja myslalem ze to jedynie formalnosc jakas bedzie a nie kolejna niepewnosc czy sie zaliczy czy nie. Jaki to am sens wszystko. Kurde chyba łatwiej sie dostać do Tańca na Lodzie niż do POLICJI, tak jak tam stąpamy [...]

[...] Posiłek do 1h po treningu kolo 18.00 Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc 21.00 Tuńczyk, ser chudy, odżywka oparta na kazeinie To jest Dieta z jakiegos Tematu, jak znajde jaki to byl to podam. Temat cos o Ekto... Rybas O to ci chodzilo ?? Zmieniony przez - Bamb000 w dniu 2009-09-22 21:04:59

[...] o żadnych białkach itp. Mówią, że to chemia sama, że zniszczę sobie wątrobę i żołądek Jak to jest naprawdę z produkcją supli, a przede wszystkim białka. Szczerze przyznam że sam nie wiem jaki jest proces powstawanie białek typu Ostrowia itp. Prosiłbym o jakiś rozpiski, lub linki gdzie się czegoś dowiem o produkcji odżywek i suplementów. Tomek

[...] lewy, prawy, sierpowy podbródkowy i kilka innych ciosów i to wszystko, no a co przyczynia się do skuteczności tego stylu po prostu kombinacje technik, tzn sposób w jaki je ułoży zawodnik czyli ta sztuka walki poprzez ograniczoną ilość form daje wolne pole do własnej inicjatywy pomysłu zawodnika, czyli de facto sztuki-> zawodnik [...]

no xplode + 2x clout za gainerem optowałbym zmiksowane owsiane + białko ale jak się uprzesz to mm, uym jak zostanie kasy to bcaa, zma, o3 itp. i jest git p.s nawet nie napisałeś jaki cel tego cyklu, zasugerowałem się gainerem Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-09-22 19:41:32

Witam. Chcialbym abyscie odpowiedzieli na ponizsze pytania. Narazie nie napisze jaki jest cel badania ale chcialem cos sprawdzic. Nie moge teraz napisac aby nie determinowac wyników. 1.Twój kolor oczu. 2.Jaki kolor oczu podoba Ci sie najbardziej u plci przeciwnej (ew. obojetne). 3.Jaki kolor oczu maja Twoja mama i tata. 4.Twoj kolor wlosow [...]

[...] Warto byloby dietę wrzucic do sprawdzenia w odzywianiu. fajnie jakby wypowiedział sie którys z modów. Poczytaj tez wypoiedzi/eksperymenty pumy666 z dzialu "trening dla zaawansowanych". Codo supli - napisalem Ci co teoretycznie mozesz wziąc (np tight) - i jaki ja mam stosunek do tego. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-22 19:03:45

[...] to jest na prawdę dużo czasu i można wiele zdziałać. Powiem Ci,że zauważyłem jedno, do ME swoje przygotowania zacząłem od wagi 92kg, teraz do Ms.Irlandii od 86kg. Wniosek jaki wyciągnąłem z obu przygotowań jest jeden,nie warto zbyt dużo kilogramów nabierać w trakcie okresu masowego.Myślę,że 8kg no maksymalnie o 10 więcej niż waga [...]

[...] powinno ją się dawkować 3 razy dziennie panowie,rano,przed treningiem i po treningu lub w dni nie treningowe rano,południe,wieczór. wtedy jest ona dłużej utrzymywana w organiźmie przynosząc lepsze efekty. znaczenie ma też to czy jest to monohydrat czy jabłczan i jaki jest jego stężenie. Zmieniony przez - wujcioT100 w dniu 2009-09-22 18:49:04

[...] z nas jest inny. Ogólnie możesz cos takiego: od razu po treningu ten gainer po 30 - 45 minutach (1h też ok) po treningu mięcho lub odzywka białkowa i ryż biały przyjmuje się, że stosunek białka do węgli po treningu powinien wynosić 1:2, czyli np. jak spożywasz 70g węgli to do tego 35g białka a jeszcze się zapytam jaki jesteś typ budowy???

Żeby nie zakładać nowego tematu pisze tutaj a więc. Słyszałem że można wypalić obciążenie z blachy a ja jestem w posiadaniu jej o grubości 2 cm i tu jest pytanie w jaki sposób przebiega wypalenie tego do jakich osób muszę sie zgłosići czy moze byc zardzewiała ???????

Co to jest box? Ile razy w tygodniu masz KB, i jaki jest Twój cel na siłowni?

nie wiem ile jest limitu ja place 200 miesiecznie bo bralem z laptopem darmowym 2 lata temu , nie wiem jaki mam limit ale nigdy mi nie braklo , ogladam duuzo , sciagam nie wiele ale zdaza , sie i sciagac czasem

Skoro Lee nie powiedział, kto ma rozwijać JKD (bo nie wyznaczył następcy) to nie powiedział też, w jakim kierunku ma rozwijać. Czemu więc to, co robi Inosanto ma być złe? Moim zdaniem jest świetne i to właśnie takie JKD bym wybrał, gdybym miał wybierać-bo takie podejście jest bliższe mojemu niż zamykanie sie w takim ksztalcie stylu, jaki nadal [...]